Shahd's Tea Party

"و أقول لنفسي .. ستظل نفسي .. ذات نفسي .. فلا تنسي"- مي طاووس مي طاووس واحده من ناس قليله اوي بقراء لها شعر عامي .. و دي جمله بحبها اوي و وقفت عندها كتيير جدا ... بقول لنفسي هتفضلي بتاعتي فأوعي تنسي .. يالهوي علي الكلام ... اصل دي حقيقه انا هفضل بتعتي مهما حصل و انتَ هتفضل بتاعك مهما حصل و انتِ هتفضلي بتاعتك مهما حصل .. الارواح مش هتتغير حتي لو الاشكال اتغيرت ... دا بالظبط اللي بيخلي حد يقول لحد تاني "روحك بتميزك" ... اصلها حقيقه روحك هي الحاجه الوحيده اللي بتميزك .. شكلك يخلق من الشبه 40 .. بس روحك بتاعتك و بس و مش بتتكرر و مفيش منها اتنين ... ربنا يديم روحنا لينا .. و نفوسنا تفضل بتاعتنا .. يارب نفضل دايما عارفين نفسنا و منتوهش ابدا من روحنا ... و أفتكري يا نفسي لأنك هتفضلي نفسي بتعتي لوحدي ف ونبي ما تنسي :) أصلي مش عايزه اتوه من نفسي .. مش عايزه اعيش مش عارفاني .. و مايتهيئليش ان في حد عايز يتوه و ينسي روحه و نفسه ...

الكتب و القرايه عالم من خيال الكتاب عشان بعيش فيه القراء .. عالم كبير من حاجات عيشناها فنحس انها عاديه و حاجات معشنهاش قبل كدا فنحس بالتجربه الغريبه و اللي ممكن تكون مستحيله ... انا من صغري و انا بتنقل من كتاب لكتاب .. و سعاده غريبه امل اخلص كتاب و ابدأ في غيره ... زمان و انا في المدرسه كنت تقريبا الوحيده اللي بدخل المكتبه و باخود كتب ... و لما بروح النادي كنت اصغر واحده و بكدب في سني عشان ادخول مكتابه الكبار ... كنت اشتري الكتاب و اخلصوا في يوم ولا اتنين .. و مره اشتريت مجموعه قصص اطفال و خلصتهم في السكه ف واحنا راجعين غيرناهم من عند الراجل صاحب المكتبه بمجموعه تانيه ... عندي مجموعه كتب كبيره قريتها .. شويه كتب كنت مستلفاهم من المكتبه او من صحابي .. و شويه كتب ضاعوا او اهدتهم لناس محتاجهم .. و شويه معايا لحد دلوقتي .. و انا فخوره بكل كتاب قريته ... زمان كان عندي كراسه بس ضاعت .. كان فيها اكتر من 1000 معلومه من الكتب اللي قريتها في المدرسه ... دي معلومات عني مع القرايه كهويه كبرت و هي معايا ... عايزه اغير فكره .. مش لازم اللي بيحب القرايا و بيقرا كب كتير يكون حياه مقفوله علي كد

فكرت تبسط نفسك انهرده ولا مستني حد يعمل المهمه دي بدلك .. يعني عايز تفهمني انك عايز حد يبسطك .. مممم .. فكر كويس تاني كدا .. عايز حد غيرك يبسطك؟! معلش اصلي غبيه جدا و مش فاهمه يعني ايه الواحد يستني واحد غيره يبسطه .. يعني ايه تستنوا ظروف معينه تبسطكوا ... معلش كمان مره .. الانبساط دا قرارك .. انت اللي بتبسط نفسك .. و مافيش حاجه ولا في حد هيبسطك لو انت مش عايز تتبسط .. و مافيش حد ولا حتجه هتزعلك و انت مقرر تتبسط ... متستناش ابوك ولا امك ولا مسلسل بتحبه ولا اكله معينه ولا تقابل فتاه احلامك ولا تقبلي فتاه احلمك ولا تخلف ولا تخلفي ولا تشتغل ولا تتخرج ولا حد يجبلك هديه ولا ابراهيم يجيبلك ورد ... قرر تكون مبسوط .. و مهما كانت الظروف هتكون مبسوط .. و مهما كان مين حواليك انت بردو مبسوط ... بدل ما تستني حاجه يمكن متحصلش تبسطك و تضايع دقيقه من عمرك علي الفاضي .. اتبسط عشان لو الحاجه حصلت تكون مبسوط اكتر و اكتر ف متضعش ولا لحظه ... خد قرارك و خاليك دايما مبسوط مهما كانت الظروف ...

علي هامش كاس العالم كل 4 سنين بيعملوا كاس عالم بس لمنتخبات اطفال الشوارع .. لو اول مره تسمع الكلام دا كمل قرايه و انت هتتفاجئ مفاجائات سعيده كتير ... الامل موجود .. اطفال الشوارع او زي ما بيحبوا يكون اسمهم الاطفال المتحدين .. بيبدأوا يلعيوا كوره و بعدين من خلال الكوره و هي حاجه بيحبوها يبدأ التغيير في شخصياتهم و طباعهم .. 4 شباب من الجامعه الامريكيه فكروا في الاطفال المتحدين بطريقه ايجابيه مختلفه .. راحوا جمعيات رعايه لاطفال الشوارع و بدأوا يشوفوا لعبهم و يدربوهم و يختاروا منهم .. لحد ما عملوا فريق .. الفريق راح لكاس العالم علي هامش كاس العالم الكبير .. دا كاس عالم للاطفال المتحدين .. و مش بس كدا .. لعبوا و كسبوا و خسروا ... الرحله بتبتدي .. الرحله لسا في اولها .. تعليم و تدريب و تطوير و لعب و بطولات .. لحد في يوم هياخدوا الكاس ... عايزين تتبعوهم علي الFacebook و الinstgram .. اسمهم Street Child World Cup Egypt ادخولوا و شجاعوهم و ساعدوهم و اعرفوهوم اكتر .. صدقوني هتنبهروا جدا جدا من التغير و من اللي حصل .. اتحولوا من اطفال شوارع لاطفال متحدين .. ايوا في امل ان يتغير الا

شوفت فيديو 3 دقايق بس عن معني ان الخير بيفضل و بيعيش للأبد .. ولد صغير مامته عيانه اوي و الولد دا شغال في صيداليه و معهوش فلوس .. راح سرق الدواء عشان امه تخف .. صاحبه الصيدليه ضربته و هانته جامد اوي .. راجل طيب طلع من المحل بتاعه و دفع تمن الدواء لما عرف ان ام الولد تعبانه و كمان بما ان الراجل و بنته بيبعوا شوربه خضار ف بعت مع الولد شوربه لامه .. و تمر 30 سنه و الراجل يتعب و يتنقل للمستشفي و مصاريف العلاج تكوك غاليه جدا جدا .. و سبحان الله الولد اللي امه تعبانه دا يطلع دكتور و يدفع كل الفلوس و يسيب جواب لبنت الراجل يفكرها باللي الراجل عمله له ... عرفت بقا ان الخير بيفضل سنين و سنين و سنين .. و ان اي حاجه بسيطه و صغيره بتعملها انهرده .. ربنا هيسعدك و يسعدك بيها في يوم ما قريب او بعيد :) دا لينك الفيديو:  https://www.facebook.com/photo.php?v=10153330018235023

تعرف ان عبد الحليم حافظ و حافظ ابراهيم و ستيف جوبز و نيلسون مانديلا و ارسطو و غيرهم كتير اوي كانوا ايتام و برغم انهم ايتام بس هما عظماء ... عارفين ليه عظماء؟ عظماء عشان ناس عاديه زيي و زيكم علموهم حاجه و علموهم ازاي يكونوا عظماء ... في booth كدا كان عندنا في الجامعه اسمه ورا الكواليس .. و في الbooth دا صاحبتي لبني كتبت طرق عشان تساعد الايتام عشان يطلع منهم ناس عظيمه تاني و تالت ... علمه يعزف علي اله موسيقي .. علمه حكمه يعيش بيها .. علمه كلام ربنا و الصلاه و هو هيعلمه كل حاجه تانيه .. علمه يساعد غيره حتي لو محتاج هو مساعده .. علمه ازاي يكون ناجح في حياته .. علمه طيبه القلب و العفو عند المقدره .. علمه مهاره تخليه لما يكبر يبقي مبدع .. اقرا معاه كتاب كل شهر .. علمه ازاي يكون متفائل .. علمه اخلاق و قيم و مبادئ .. انقل له خبره حياتك قبل ما يعيشها .. علمه ما يخفش غير من اللي خلقه .. علمه ازاي يفيد مجتمعه .. علمه يكون انسان خلاق و يبدع منغير ما تحده حيطان .. علمه تجويد كلام الله .. علمه ان النجاح بيبدأ من جوا الانسان .. علمه ازاي يكون فنان .. علمه ي

صفحه هدفها نشر كل الحقائق .. من 11 ابريل 2014 .. عندهم لانهرده 86582 liker .. صفحه بتستغل فكاهه الناس لنشر الابتسامه علي وشوش البشر ... هدف سامي لطريقه لطيفه و بتضحك فعلا :) جرب تدخول علي الصفحه .. و تشوف معلومات بجد حقيقيه .. و كمان شوف المبادرات اللي بيعملوها لاطفال مرضي بالسرطان و غيره ... من الاخر دي صفحه مهتمه بالهيافه و الضحك و رسم الابتسامه بجد حقيقي. و دي شويه صور من الصفحه:

روزاليوسف .. البوابه الالكترونيه .. نشرت ليا 3 مقالات ... دا من اكبر النجاحات اللي ممكن اوصلها .. و فرحه اهلي و صحابي بيا متتوصفش .. انا بجد مش مصدقه نفسي .. مبسوطه جدا بنجاح وصلت له ... اتمني اقرا ارائكم ... و دي اللينكات :) من برا هلا هلا و من جوا يعلم الله (17 ابريل 2014) http://www.rosaelyoussef.com/news/88286/%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7-%D9%87%D9%84%D8%A7-%D9%87%D9%84%D8%A7-%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87 توب علينا يا رب (19 ابريل) http://www.rosaelyoussef.com/news/88567/%D8%AA%D9%88%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%8A%D8%A7-%D8%B1%D8%A8 د كتور حب (20 ابريل) http://www.rosaelyoussef.com/news/88699/%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D8%A8

عايز تعرف اخلاق جيل اعرف بيشوف و بيسمع و بيقرأ ايه .. دي مقوله انا بحبها اوي .. بس لو عايزيين دقه اكتر ف هتكون .. لو عايز تعرف اخلاق اي انسان لازم تعرف بيشوف او بيسمع او بيقرأ ايه ... يعني الانسان اللي طلع و كبر و فهم عائله ونيس و محمد منير و علي الحجار و عمر خيرت و يوسف شاهين و فن الزمن الجميل .. لا يمكن يقارن بانسان طلع و كبر و فهم عبده موته و حلاوه روح و المهرجانات ... يعني فكروا معايا كدا .. واحد اتربي علي قيم و اخلاق بابا ونيس و ماما مايسه ولا واحد اتربي علي ابراهيم الابيض و عبده موته و حلاوه روح .. واحد اتربي علي علي الحجار و محمد منير و عمر خيرت ولا واحد طلع علي اوكا و اورتيجا و بوسي و تامر حسني .. واحد اتربي علي القراءه ولا طلع علي الكتب منقرضه ... الواحد دا ممكن يكون واحده بردو :) انا شايفه ان تدني الاخلاق سبب من اسبابه التربيه و سبب تاني الثقافه اللي اختفت ... فكر تسمع موسيقي عمر خيرت و اغاني محمد منير و علي الحجار و حمزه نمره و غيرهم من اللي شبهم و شوف افلام زي لامؤاخذه مثلا .. جرب تمسك كتاب و تقرا .. من الاخر جرب تكون انسان بجد .. هتتغير .. هتكون احسن كتيي

في عالم موازي .. كلمه منتشره جديد .. بس فهمت معني مهم اوي ليها انهرده .. و نفسي نطبق المفهوم دا ... العالم الموازي اللي هتكلم فيه معاكم انهرده .. موجود ورا الكواليس .. عباره عن مدينه كل اللي فيها من ذوي الاحتياجات الخاصه .. مش معني انهم ذوي احتياجات خاصه انهم ميعرفوش يعيشوا و يبنوا حياه ... Nick Vijcic .. راجل مولود منغير لا ايدين ولا رجلين .. و كان حلمه يعيش طبيعي .. و دلوقتي هو متجوز و عنده ابن .. فاتح بيت و بيشتغل ... في غير Nick كتير اوي .. بس اللي يعرفني و يعرف الblog هيفهم انا ازاي بحب الراجل دا ... المهم ان في ناس مش بتسمع و بتعزف مقطوعات رائعه زي Beethoven .. و ناس مش بتشوف و بردو بتعزف تحف زي عمار الشريعي .. و شخص عنده شلل نصفي بس بيلعب رفع اثقال ... لازم نساعدهم يطلعوا احسن ما فيهم .. مش بس ذوي الاحتياجات الخاصه .. و كمان الأيتام زي عبد الحليم حافظ و حافظ ابراهيم و ارسطو و ستيف جوبز .. و كمان المرضي و المسنين .. و كمان الاميين ... تعالوا ناخود فرصه نطلع احسن ما فينا و نطلع احسن ما في غيرنا .. او فكرت شويه الاسامي اللي فوق دي ماكنتش هتكون الاسامي اللي فوق د

I can't believe that 15 days passed including happy details .. and those happy details will build the big picture of the 100 happy days. Today's keyword is Bdaya .. an activity working group in my university to rebrand charity. It really made my day. Sometime I don't commit to meetings and other commitments because of other academic obligations. But Bdaya is deep inside my heart. Today happily I went around the ورا الكواليس booth and then attended our meeting. The booth is flawless and perfect, full of inspiration and motivation.  Then the meeting came, and anothet positive dose. Shahd, one of my friends did a presentation about how to prepare a training and to be the trainer yourself. Then Farah, my other friend talked about her inspirational thought. Today is a happy day. May all your days be happy : D

Day 14 is happy because one of my friends told me about pens and books magazine and that I can publish my writings there. Day 14 is happy too because I ate a bonbon sent from my English teacher :D I love this. Thanks mr. Hesham.

 التدين وال Fitness وأنا فى الجيم جت لى خاطرة عن التدين والFitness الناس اللى مخها نضيف لما بتلعب جيم بتركز اوى على الfitness. زمان وأنا فى تانية أعدادى أول ما نزلت جيم - تقليداً لأبن خالتى اللى أكبر منى - لقيت أن فى فكرة واحدة بس مسيطرة على الناس هناك: تضخيم العضلات muscle bulking. كل حاجة هناك كانت مركزة على كدة؛ الcoach، الposters، الamino والwhey protein، حتى طريقة كلام ولعب الناس كانت بتعكس أن الفكرة دى مهيمنة على المكان. أنا كنت بتخنق اوى من الجو دا خصوصاً كل ما عينى تيجى على البوسترات. منظر العضلات المتضخمة والأوعية الدموية الزرقاء بارزة فيها بيكون مقزز.. وبعدين ألاقى أتنين واقفين قدام البوستر مش مصدقين نفسهم من جمودية الراجل فى وجهة نظرهم. كنت بستغرب، الناس دى ليه كدة؟ بخلاف أن الشكل مش حلو، تضخم العضلة بيخلى كفاءة الحركة يقل وبيخلى الجسم تقيل ودا عكس الFitness. الFitness هو أن جسمك يبقى متسق مع الحياة، تبقى نشيط، نفسك طويل متتعبش بسرعة، جسمك مرن وبيتأقلم مع أى ظروف يتحط فيها. أى إنسان فى حياته اليومية محتاج فيتنيس مش عضلات ضخمة؛ فى الشغل محتاج فيتنيس، فى العبادة محتاج في

Today I ate koshary, my favorite meal ever. And this makes day 13 a happy day. Plus some family laughs : D

ورا الكواليس .. فكره جديده من بدايه (مؤسسه خيريه غير هادفه للربح) في الGerman University in Cairo و في ال British University in Cairo و أنشاء الله قريب جدا هتكون مؤسسه مستقله مش بس نشاط طلابي ... ايه موجود ورا الكواليس؟ الحاجات دي كلها و أكتر منها موجود ورا الكوليس .. و لازم احنا ندخول ورا الكواليس و نساعد .. لازم نساعد و بأبسط حاجه .. مش كل حاجه الفلوس الاهم منها المعنويات .. الابتسامه او حب كتير او مساعده منغير طلب ... بلاش اول حاجه تفكر فيها تكون الفلوس و تصاعبها علي روحك عشان ممكن مرتبك او مصروفك يكون صغير او مسؤلياتك كتيره جدا .. خاليك في الحاجات اللي عندك منها كتير و ببلاش و ممكن تنفع غيرك معاك كمان ... الوقت .. اللي ممكن تقضيه مع اميين و تعلمهم حاجات تفيدهم زي القراءه و الكتابه و الحساب .. ممكن تقضيه مع أطفال شوارع و تعوضهم حنان و حب مش لاقينه .. او تقضيه مع ذوي احتياجات خاصه و تقولهم انهم ممكن يعملوا معجزات و تحكي لهم عن عمار الشريعي و Nick Vujicic و غيرهم كتيير .. ممكن تقضيه مع مرضي و مسنين مش عايزين غير شويه امل و حد يسمع لهم .. او تقعد مع ايتام

خاليك بياع خير و خد مرتباك سعاده .. مهما كان عمرك كام .. بيع خير و سعاده و ابسط كل اللي حواليك ف تتبسط انت ... شايف الراجل اللي في الصوره دا رغم سنه و رغم تجاعيد وشه الكتير .. قرر يكون مبسوط و قرر يبسط كل اللي حواليه .. قرر يبيع خير و ياخد مرتبه سعاده :)

Family day is the keyword for day 12 .. a day with my family is the best .. full of laughter and chitchats. May Allah bless all who are still alive and may all who dead rest in peace.

Day 11 can never be more perfect. Omar Khayrat concert, open air, seated, with my friends; all my wishes came true. Omar Khayrat you are an addiction < 3 Sorry for being late, but I felt asleep as quick as a tired baby in a car can do.

Excitement is the thing that makes me happy today .. day 10 out of the 100 ... Omar Khayrat makes my day brighter .. his concert tomorrow .. I'm more than excited < 3

الحكمه في كل اللي بيحصل انك تصبر .. بكره هتوصل .. بكره هتعرف قيمه زعلك و حاجات كانت قاصده تخضك .. و اللي تملي بيوجع قلبك و اللي تملي بيجي عليك .. اصبر ربنا عايزك احسن و عشان كدا بيعاقب فيك .. اياك تيأس .. املك في الايام لو ينقص هتعيش طول العمر في ضيق .. بس اتعلم و اوعي تسلم و الايام هتعدي و تثبت ان الجرح اياه دا كان لك باب لحاجات اجمل في عنيك ... #نوره_واصف نوره اختارت الكلام دا عشان شبه المدونه بتاعتي .. و الكلام دا فعلا بيعبر عن روح المدونه .. اتمني تعجبكم :)

انا عايزه اعرفني اكتر دي كانت اكتر جمله بقولها و سؤال بسأله لنفسي كتير اوي .. كنت بجد عايزه اجابه و كان الموضوع مهم اوي بنسبه ليا .. و فضلت كتير بفكر و بقراء و بقابل ناس و بسمع videos عشان اعرفني اكتر ... كانت رحله مش طويلع اوي في الوقت بس عميقه جدا .. بس في الاخر عرفتني و فهمتني الحمد لله ... ابتديت بدل ما امشي ورا الموده و خلاص اجرب كل حاجه جديده و مختلفه .. فبدأت اعرف بحب ايه و مش بحب ايه .. بدأت اعرف اني بحب اتمشي علي البحر و اشوف صحرا و جبال .. بحب اسمع موسيقي و اغاني قديمه و منير و علي الحجار و حمزه نمره و عمار الشريعي و عمر خيرت .. اكتشفت اني مش بحب اسمع english غير قليل اوي .. عرفت اني بحب السينما جدا .. عرفت اتي بحب القراءة و الكتابه و اني اكون مثقفه و ليا رأي و في نفس اللحظه مهتمه بنفسي ... و من سؤال مالوش اجابه لسؤال عرفني نفسي اوي .. من الاخر مافيش سؤال مالوش اجابه .. لازم نسأل و ندور علي اجابات لأسئلتنا ... يلا اسألوا نفسكم و اعرفو الاجابات و اعرفوا نفسكم اكتر عشان تعرفو تستمتعوا بنفسكم و بحياتكم ...

Day 8 is happy because one of my idols motivated me, and this idol is Ahmed Haggagovic. In addition to one of my friends who is thr founder of Fakkah NGO, Gasser Darwish said that he is proud of me. In addition to Moushira Adel the founder of beauty for a cause liked what I wrote previously about her project. Finally my 8th day is happy because of my friends and motivation :D Thanks to everyone who said anything to motivate snd support me either now or in the past.

الحجاب بين المع و الضد .. بسمه السباعي مدونه من المدونات اللي بحبهم جدا جدا .. كتبت من فتره ان ندي قلعت الحجاب و بقيت مزه .. و بتناقش ان ازاي احنا شايفين المواضيع غلط .. و بقيت موده و حاجه جديده ان البنات و الستات تقلع الحجاب .. و بتكلم عن فساتين السهره اللي بكارينا ولا بوليرو و طرحه .. و ان ممكن واحده وحشه و مش محجبه فتكون احلي من الحلوه بس محجبه .. و كمان فصل الصيف و البنات المحجبين اللي لابسين كارينا و طرح فسفوري و الشبشب و الخلخال و المناكير الفسفوري و المايو بتاع الغطس دا .. و بسمه علي فكره محجبه و بتقول معاناه البنات اللي ممكن تخاليهم يفكروا في خلع الحجاب .. و بعدين بتقول ان المفروض نستحمل الحجاب لأن ربنا فضلك علي غيرك كتير بحجابك و خالاكي مختلفه عن كل الناس ... و دا اللينك: http://basmaelsebaei.blogspot.com/2014/02/blog-post.html?m=1 اقروا و اكتبولي و هخليها تقرا اراءكم في اللي هي كاتباه .. بس للأسف المشكله مش في اللي بسمه كاتباه .. المشكله في الناس اللي بتترجم الكلام علي كيف كيفها .. و تيجي بنت مايهمنيش اسمها ولا ديانتها .. بس تيجي تكفر بربنا و تتريق علي فرض ربنا اللي قاله و

Day 7 is my first time to apply a mask ever .. it is not out of boredom or freedom, but it is a facial treatment and a way to become more beautiful:D Today also a toddler held my hand for few seconds that made my 7th day a happy day ^_^ .. this hand texture and size is cuteness ovrdose and too much to be described .. go hold a toddler hand and know the feeling ;)

انا مش عارفه مين فينا اللي كان محتاج اللمسه دي بصراحه .. ابن الجيران .. طفل عنده سنتين و قرر انهرده يبسطني و يفرحني منغير نا يكون قصده ... ماكنش عارف ينزل السلم و مسكه ايده في ايدي بدل ايد مامته خلتني طايره من علي الارض طير .. و بعدين مش عايز يسيب ايدي حتي لما مامته مسكته :) بجد شعور مايتوصفش .. و فعلا مش عارفه مين فينا اللي محتاج للتاني .. هو عايز يتسند عليا ولا انا اللي عايزه امسك ايده و احس ان في امل و امومه جوا كل بنت ... انا معرفش اسمك ايه .. بس بجد انت خلتني مبسوطه و فرحانه بسبب لمسه ايد لمده ثواني و مش اكتر ...

Day 6 .. french manicure ... For a while I haven't applied the french manicure. And today I did it. And this made my day 6 in the 100 happy days happy.

What is your passion in life? Can you make your passion beneficial for as many people and in as many different ways as you can?  Beauty combined with a cause; is an answer for this question, as i believe. Accessories that sparkle with good intentions. Moushira Adel, the founder has a strong passion for making handmade accessories that are gorgeous and affordable too; moreover she merged this passion with benefiting women by sparkling in beautiful colors and benefit the less fortune women in other ways too. So, Moushira founded this good intention of helping women sparkle with handmade, gorgeous, and budget friendly accessories and a percentage of sales goes to help less fortunate women to look and feel good as well; and named this passion and cause "Beauty for a Cause". The first line she developed was "Pair of hope"; and this portfolio consists of pairs of gorgeous earrings to fund-raise women with cancer; and percentage of sales is not only sent as donations,

فكرت تكون ايجابي .. فكرت بدل ما تلعن و تشتم تكون ايجابي و لو مره في حياتك و تغير اللي قرفك في عيشتك و مضايقك جداً .. فكرت تكون صفر علي اليمين بدل ما أنت صفر بس علي الشمال ..  الصفر مش حاجه وحشه .. الصفر اللي علي اليمين عشان اكون دقيقه هو اللي مش حاجه وحشه .. الصفر اللي علي اليمين دا اللي بيحول الجنيه لعشره و ميه و الف ... Cairo Runners .. اول ناس في مصر بتنزل كل جمعه تجري .. من 4 كيلو جري و الهدف 22 كيلو جري .. مش بس بيجروا و الهدف مش بس رياضة و صحة .. دا في هدف خيري لل22 كيلو ماراثون ... الزمالك و هيليوبوليس و المعادي و الدقي و شيراتون و الجيزه و التجمع و مدينه نصر .. دي الاماكن اللي راح فيها Cairo Runners قبل كدا ... اول مره ينزلوا الشارع بدأوا ب10 أشخاص و انتهت ب70 انسان بيجري .. و لما وصل عدد الناس اللي بيجروا ل1000 بس هما كانوا فرحانين ب70 ضحكوا علي نفسهم .. و مش بس شباب بيجري دا في عواجيز بيصحوا بدري و ينزلوا يجروا .. و لما الدنيا بتمطر كل واحد بيعيش الحلم و بيجري في المطر .. و في يوم عيد الأم اللي هو بالصدفه كان جمعه و كمان عرفنا إن اليوم دا هو اليوم العالمي لمتلازمه داو