Shahd's Tea Party

This week we have a very long holiday since Wednesday! So, I have decided to binge watching some videos by Pick Up Limes  on Youtube. You will find in this article the summary of habits that I have learned out of this activity.  Note that you should only introduce one new habit at a time & that every new habit needs 21 days to be fully formulated. Be Proactive Focus on the things that you can control Prioritize your tasks by importance & urgency Use downtime (commuting time or cleaning time) wisely Read books Know when you are the most productive (morning or evening) Plan your time early enough Schedule your breaks to sharpen yourself Take some time during the morning to visualize your day Focus on one task at a time Take it easy and no need to rush Meditate with the 5-4-3-2-1 beginner technique to be present Say to yourself 5 things that you can see Say to yourself 4 things that you can feel Say to yourself 3 things that you can hear Say to yourself

"Our choices do not only affect our lives but also others as well. One unordinary movement, an initiation of change, might be messy to follow. However, this chaos and mess of energy is requisite. Introducing our theme for this year's salon event: Popcorn. Popcorn is made up of hard kernels that swell up and burst open when intensely heated. It begins as uniquely-shaped seeds of different shapes and sizes that transform into soft, light, and diversely-flavored snacks. Through the keen awareness of one's surroundings, the seeds change into adaptable variations of themselves. Popcorn is a process that always begins with a first pop; to the outsider, it is an unexpected (or expected) and different behavior than the norm, that soon influences more behaviors into following along the new movement. It’s the process of creating a trend, a phenomenon, a perspective. We as people are a process: process of creations, process of evolutions, and processes of freedom. We cr

يوم السبت ١٧ مارس ٢٠١٨ طلعت رحلة مع نادي روتاري الشروق  نادي من نوادي روتاري مصر للأعمال المجتمعية عشان نشوف حي الزبالين و دير الأنبا سمعان الخراز في المقطم.  أنا أسمي شهد و في منتصف العشرينات، طول عمري عندي شغف بالعمل التطوعي و العمل الميداني، بس أيام المدرسة و الجامعة الموضوع كان بيخلص عند التبرع بفلوس. الغريب في الموضوع أني أول مرة أنزل و أشوف الواقع دا بعيني المجردة مش من حكاوي الناس اللي شافوا. أنا روحت بنفسي! حي الزبالين مش بعيد عن أحياء في غاية الشياكة في مصر، بس حي الزبالين عبارة عن مجموعة حواري أتنقلوا من على النيل للمقطم في ظروف صحية و إقتصادية و إجتماعية صعبة جداً لأن في نفس البيوت اللي بتحتوي على أسرة بأطفالها بأعمارهم المختلفة، هتلاقي مدخل العمارة مليان زبالة بيتم فرزها عشان بيبدأوا إعادة تدويرها. زمان كمان كان في المخلفات العضوية (اللي هي أكل) و كان بيتغذى عليها الخنازير. بس بعد ما أعدموا الخنازير من كام سنة بطلوا يجمعوا المخلفات العضوية في حي الزبالين عشان ملهاش حل في أيدهم و أقتصرت صناعات حي الزبالين للبلاستيك و الورق و الزجاج و الكارتون و المعادن. حس